曹為霖：可敏捷進行調理使有益菌增加－以薇的部落格

維霖診所維霖診所：益生菌幫助保持我們的消化系統健康輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation每天吃綜合維他命益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。以達到提高腸道有益菌比率曹為霖院長發現：輕者感到疲勞、精神不敷、記憶力日漸闌珊

富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。人體內的菌群也變得多樣同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。不花太多錢，輕易可得。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時年齡：研究發現而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖診所院長：紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後

也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。新北市維霖診所：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌

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這類現象可以出現在任何一處輕霧瀰漫的山腰或雲層之上，乃至可以從飛機上窺察到。

布羅肯奇景也稱為布羅肯弧（Brocken Bow）或山中鬼影（mountain spectre），是觀測者背向太陽產生的暗影，投射在雲層表面上被放大的偉大影象。

據認識，這張照片是在西班牙的塔維泰特（Tavertet）絕壁拍攝，班尼托透露，其時他站在絕壁邊，那時陽光正從他背後照射，而底下薩烏（Sau）山谷布滿稠密的霧氣；由於強烈陽光的照耀，霧氣又持續移動，所以他一向等著是否能構成布羅肯鬼魂（Brocken Spectre），在抓準抓準時機和准確的位置以後，絕壁下的幽靈「布羅肯奇景」終於展現，他也以極為富麗的雙向體例呈現。

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因為這類現象經常泛起在德國哈爾茨山脈低海拔的布羅肯山，成為本地傳說，同樣成就這個現象的名稱。布羅肯奇景是約翰·斯伯奇萊克（英語：Johann Silberschlag）在1780年首度觀測和描寫，爾後就經常泛起在描述這區域的文學作品中。

▲班尼托拍下布羅肯奇景。（圖／翻攝推特）

英國皇家氣象學會日前公布「2022年度氣候攝影師大賽」獲獎作品，西班牙攝影師班尼托（Emili Vilamala Benito）的「鬼影」技法拍下《懸崖下的鬼魂》（Ghost Under The Cliff），特殊引人關注，也順遂拿下第3名佳績。