close
丁斌煌
1.蛋黃、牛奶、植物油先拌勻
2.到場高卵白粉或低筋麵粉,拌勻直到看不見顆粒
3.若製作鬆餅,此步調可省略,打發蛋白,糖分三次插足,並打到濕性發泡
4.倒入1/3卵白霜拌勻,再到場剩下的2/3拌勻
5.預熱不沾鍋,並插手適量油,並開小火
6.可用湯匙挖麵糊漸漸疊上做舒芙蕾,或是做成鬆餅狀
7.在鍋中滴入幾滴開水,小火悶煎約2分40秒至3分擺佈再翻面
8.翻面後一樣計時不異時間,同樣利用小火
9.起鍋後裝盤,使用當季生果或愛好生果裝飾
裝潢:季節生果適當
準備材料►►
高蛋白鬆餅的口感較軟,若需要較脆,建議可以多煎一下
麵糊:蛋黃2顆、牛奶20-30g、植物油10g、高卵白粉30g(也可改成低筋麵粉)、卵白3顆、2號沙糖30-40g2.到場高卵白粉或低筋麵粉,拌勻直到看不見顆粒
3.若製作鬆餅,此步調可省略,打發蛋白,糖分三次插足,並打到濕性發泡
4.倒入1/3卵白霜拌勻,再到場剩下的2/3拌勻
5.預熱不沾鍋,並插手適量油,並開小火
6.可用湯匙挖麵糊漸漸疊上做舒芙蕾,或是做成鬆餅狀
7.在鍋中滴入幾滴開水,小火悶煎約2分40秒至3分擺佈再翻面
8.翻面後一樣計時不異時間,同樣利用小火
9.起鍋後裝盤,使用當季生果或愛好生果裝飾
裝潢:季節生果適當
準備材料►►
高蛋白鬆餅的口感較軟,若需要較脆,建議可以多煎一下
⚠️貼心提示⚠️
製作步調►►
- 丁斌煌醫師: 疫情燒卻解封 英60萬人接隔離簡訊 17:30
- 丁斌煌醫師保舉: 芒果營養豐碩 「眼忙族」聖品
- 學七街生日蛋糕推薦!學七街生日蛋糕首選塔吉特蛋糕!
- 南庄生日蛋糕推薦!南庄生日蛋糕首選塔吉特蛋糕!
- 我想龜山路免頭款購屋!房貸免頭期款如何買龜山路房子可以全貸
- 我想仁武街免頭款購屋!房貸免頭期款如何買仁武街房子可以全貸
- 【美國原裝】Bluebonnet Nutrition, 維他命D3, 5000 IU, 120植物膠囊直送台灣哪裡買?
- 【美國原裝】Boiron, Single Remedies, Borax, 6C, Approx 80 Pellets直送台灣哪裡買?
全站熱搜
留言列表